Ideale per controllare le variazioni dell’idratazione e per ottimizzare un piano alimentare o un programma d’allenamento, consentendo quindi il controllo nel tempo dei propri risultati. (segue…)
Volete tenere sotto controllo le calorie che assumete durante la giornata? Volete sapere quante ne avete bruciate con l'attività fisica? Dormite quanto basta da definirvi biologicamente riposati e in forma? (segue…)
8 | Vivere e non sopravvivere | Incontri gratuiti organizzati dal Centro Politerapeutico Viareggio
ore 17.00 presso Palazzo Paolina Bonaparte - Viareggio |
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3 | Il gusto in movimento | Torino, ottobre 2010 il Salone del Gusto è forse l’unico luogo al mondo dove contadini e artigiani, il mondo della cultura accademica e i cuochi, grandi cultori dell’enogastronomia e “semplici” neofiti si possono incontrare, dando vita a scambi e amicizie.
È il luogo dove si realizza una fitta rete di relazioni nel nome di un cibo sostenibile, che sappia ancora trasmettere gioia, e a cui sia restituito il suo pieno valore. Il Salone del Gusto è quindi un evento educativo, perché permette di imparare, conoscere, confrontare e informarsi, ma tutto questo si realizza nel nome di un diritto al piacere molto responsabile e pienamente condiviso. È soprattutto una festa, fatta per conoscere ciò che mangiamo e celebrare l’umanità che è coinvolta nella sua produzione.
Salone Internazionale del Gusto - Terra Madre è a Torino Lingotto Fiere dal 25 al 29 ottobre 2012 |
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2 | Mercati nel mondo | gallery_2_0.jpg | ||
5 | Convention Issa | Bellaria (Rimini), 18 giugno 2011 La Convention organizzata da ISSA Italia durante il mese di giugno di ogni anno, è un evento tecnico - scientifico di chiaro prestigio. |
gallery_5_0.jpg,gallery_5_1.jpg | Stefania CFT3,Ilaria CFT3 |
1 | La giornata della salute | Palestra Joy Planet, Pietrasanta (Lucca) Palestra New Point of Fitness 2, Pisa |
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6 | Zone Consultant | Domenica 18 settembre 2011, a Milano, si è svolto il corso Zone Consultant, il secondo dell’anno, con la presenza – come sempre succede in tali casi – di colui che ha messo a punto la strategia nutrizionale della zona, Barry Sears. In una giornata molto intensa, alla quale hanno partecipato 200 fra medici, farmacisti e biologi, il biochimico statunitense ha fatto tre diverse relazioni, per un totale di circa 4 ore di lezione. Come è consueto, la sua esposizione è stata molto chiara e convincente. Soprattutto ha parlato di quali sono le basi scientifiche della zona, tra l’altro citando anche ricerche pubblicate negli ultimi anni (alcune addirittura negli ultimi mesi) dalle riviste scientifiche internazionali più importanti. | gallery_6_0.jpg,gallery_6_1.jpg,gallery_6_2.jpg | ,, |
7 | Passeggiata "FIT" in Versilia | Domenica mattina 12 Febbraio, nella pineta della Versiliana, si è tenuta la prima passeggiata Fit, evento organizzato in collaborazione con istruttori di Fit e Nordic Walking. Il fitwalking è una forma di cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità e va oltre il semplice camminare. Il termine inglese significa letteralmente “camminare per la forma fisica”; è il denominatore comune per tutte le attività di cammino che escono dalla normale locomozione quotidiana e diventano attività sportiva, per il tempo libero, per il divertimento, per il fitness, per la salute, per il benessere. E' necessario però camminare bene, ossia camminare osservando una corretta meccanica del movimento, acquisita conoscendo e praticando la tecnica del fitwalking. Il fitwalking è un' attività fisica adatta a tutti. Si può praticare da soli o in compagnia, all'aperto ed in palestra, in qualsiasi momento della giornata. Praticare sportivamente il cammino fitwalking ha molti vantaggi dal punto di vista fisico e mentale. È un'attività dimagrante. Diversi studi effettuati su persone o gruppi di persone praticanti il cammino a diversi livelli di intensità e quantità, hanno evidenziato i notevoli effetti positivi sulla perdita di peso corporeo derivanti dalla sua pratica continuativa. E' rigenerante dal punto di vista fisico e psicologico ed è, per la sua natura di attività a basso profilo d'intensità, un ottimo antistress. È considerato una delle migliori attività motorie per la prevenzione di molte malattie, e principalmente dei disturbi a carico dell'apparato cardio-circolatorio. Il fitwalking favorisce l'acquisizione ed il mantenimento di un ottimo tono muscolare. La rivoluzione del fitwalking è quella di permettere a tutti di sentirsi in grado di fare dello sport. Immergersi completamente in questo stile di vita non significa cambiare il nostro normale modo di vivere, ma influenzarlo e trasformarlo positivamente per migliorarlo
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